Na plataforma Viva Holística em Portugal, cada vez mais pessoas procuram terapias integrativas não apenas para aliviar sintomas emocionais, mas para compreender aquilo que o corpo está tentando comunicar.

Entre espiritualidade, sistema nervoso, sexualidade consciente, respiração consciente e consciência corporal, May Gonzalez desenvolve um trabalho terapêutico focado em presença, reconexão emocional e integração humana online e presencial.

Nesta entrevista, conversamos sobre despertar espiritual, trauma emocional, tantra terapêutico, corpo, sensibilidade e os desafios emocionais que muitas pessoas vivem atualmente.

Quem é May Gonzalez além de Sexóloga Somática?

Acredito que durante muito tempo tentei responder quem eu era através de formações e caminhos espirituais. Mas hoje sinto que, acima de tudo, sou uma mulher profundamente interessada em conhecer a verdade humana, consciência corporal e transformação interior.

O meu caminho terapêutico nasceu de um grito de socorro na busca de compreender e observar o meu corpo, das emoções e da forma como eu vivia desconectadas de mim mesma sem perceber.

Vejo diariamente no meu trabalho pessoas que aparentemente estão bem. Trabalham, produzem, sorriem, seguem a rotina. Mas internamente carregam exaustão emocional, tensão corporal e uma profunda desconexão do próprio sentir.

Talvez o meu trabalho tenha começado exatamente aí:
no desejo de criar espaços seguros onde as pessoas possam finalmente existir sem máscaras.

Qual é a sua visão sobre sexualidade sagrada?

Acredito que a sexualidade vai muito além do prazer físico, nós Tantrikas chamos o prazer de “caminho”, porque ele não é busca final, e sim a consequência.

Para mim, a sexualidade é uma linguagem do corpo, da energia e da consciência. É um caminho profundo de reconexão consigo mesmo, de cura emocional e de expansão espiritual.

Como sacerdotisa da sexualidade sagrada, sexóloga somática e facilitadora de Tantra, dedico o meu trabalho a ajudar homens, mulheres e casais a desenvolverem uma relação mais consciente com o corpo, com o prazer, com as emoções e com a própria energia vital.

Conte-nos sobre suas  formação e abordagem terapêutica

Ao longo de mais de 10 anos de jornada profunda aprofundei estudos em:

• terapias corporais;
• massagem tântrica;
• Tantra Kashmiri Shaivism;
• respiração consciente;
• práticas energéticas;
• sistema nervoso;
• trauma emocional;
• consciência corporal;
• sexualidade consciente.

Hoje integro diferentes abordagens terapêuticas de forma humana, intuitiva e respeitando sempre o ritmo emocional e corporal de cada pessoa.

Não acredito em fórmulas rígidas de cura.

Acredito na presença, na escuta e na inteligência natural do corpo.

Como é seu trabalho com mulheres?

Grande parte do meu trabalho com mulheres está relacionada com reconexão corporal, despertar feminino e consciência do útero.

Conduzo processos ligados a:

• os 7 portais do útero;
• mapeamento da Yoni;
• sexualidade sagrada;
• consciência do ciclo menstrual;
• desbloqueio emocional;
• rendição consciente;
• prazer como caminho de presença.

Muitas mulheres chegam até mim carregando culpa, vergonha, desconexão do corpo ou dificuldade em sentir prazer e segurança emocional.

E talvez uma das partes mais bonitas desse trabalho seja assistir ao momento em que uma mulher começa finalmente a senti-se livre dentro de si mesma e que pode habitar o próprio corpo sem medo.

Conheça mais sobre o trabalho de May Gonzalez com mulheres clicando aqui

E sobre o novo desperar do masculino sagrado?

Também acompanho homens em processos terapêuticos ligados à sexualidade, emoções e consciência corporal.

Muitos homens foram ensinados a reprimir emoções, viver em performance constante e desconectar-se da própria vulnerabilidade.

Trabalho questões relacionadas com:

• ejaculação precoce;
• dificuldade de ereção;
• falta de desejo;
• ansiedade sexual;
• bloqueios emocionais;
• presença corporal;
• domínio energético;
• consciência respiratória.

Acredito que sexualidade masculina consciente não está ligada apenas à performance, mas à capacidade de presença, conexão e sensibilidade emocional.

Para casais? Como é o aprendizado?

Com os casais, procuro criar espaços seguros onde possam desenvolver mais intimidade, comunicação emocional e reconexão afetiva através de ensinamentos  e workshops práticos.

Muitas vezes os casais não perderam amor.
Perderam presença.

Através de práticas terapêuticas e consciência corporal e toque consciente, apoio casais a explorarem:

• intimidade emocional;
• sexualidade consciente;
• comunicação;
• vínculo afetivo;
• toque sagrado;
• presença no relacionamento.

Conte-nos sobre as suas peregrinações espirituais

As minhas peregrinações espirituais pelo Egito, Bali, Espanha e Irlanda transformaram profundamente a minha visão sobre corpo, energia, espiritualidade e consciência humana.

Cada lugar trouxe ensinamentos diferentes.

Essas experiências inspiraram os meus retiros, workshops, mentorias e processos terapêuticos.

Mas acima de tudo, ensinaram-me que espiritualidade verdadeira não é fugir da experiência humana.

É aprender a habitá-la com mais consciência.

Como você entende o processo de cura?

Hoje vejo cura de uma forma muito diferente daquilo que imaginava no início do meu caminho.

Não acredito que cura signifique tornar-se perfeito ou nunca mais sentir dor.

Para mim, cura é desenvolver capacidade de permanecer presente consigo mesmo.
É conseguir sentir sem fugir.
Respirar sem entrar em defesa.
Habitar o corpo com mais verdade.

Talvez seja por isso que acredito tanto na integração entre:

• corpo;
• emoções;
• sistema nervoso;
• sexualidade;
• energia;
• espiritualidade consciente.

Porque não existe expansão verdadeira quando o corpo continua preso em sobrevivência.

Fale um pouco mais sobre sua jornada e missão

A minha jornada e missão neste mundo é poder ajudar as pessoas a lembrarem-se de que o corpo não é um obstáculo espiritual.

O corpo é um templo vivo de consciência.

Através do Tantra, das terapias integrativas, da consciência corporal e da sexualidade sagrada, procuro criar espaços de acolhimento, presença e transformação profunda.

Espaços onde cada pessoa possa libertar antigas camadas de dor, reconectar-se com a própria essência e viver o amor, o prazer e a espiritualidade de forma mais consciente, livre e verdadeira.